Waarom vetverbranding belangrijker is dan alleen “gewichtsverlies”
We weten allemaal dat gewichtsverlies niet alleen draait om het getal op de weegschaal, maar ook om wat dat getal vertegenwoordigt. Vet verliezen versus water verliezen heeft een grote invloed op de duurzaamheid van de resultaten. Met behulp van het acetongehalte in het speeksel en ons bio-energetisch kader hebben we berekend hoeveel vet er is verbrand tijdens de 5 dagen van het Eat By Alex programma.
Wat we vonden: Inzichten in vetverbranding
Hier is zijn onze bevindingen:
- Voor mannen varieerde de totale vetverbranding tussen 1.092 en 1.328 kilogram over 5 dagen.
- Bij vrouwen varieerde de vetverbranding tussen 497 en 952 gram.
We zagen de grootste vetverbranding op de laatste dag, waar het calorietekort het grootst was. Op die laatste dag:
- Verbrandden mannen 281-339 gram vet.
- Vrouwen verbrandden 131-245 gram.
In totaal kon 45% van het gewicht dat verloren was direct worden gekoppeld worden aan vetverbranding. Deze inzichten suggereren dat het Eat By Alex dieet effectief is voor het bereiken van daadwerkelijk vetverlies en niet alleen voor gewichtsveranderingen op de korte termijn, waardoor het een interessante optie is voor mensen die op zoek zijn naar ondersteuning van duurzame gewichtsbeheersing.
Lees onze volledige whitepaper met alle resultaten hier:
MavenHealth_EatByAlex_FastingMimicking_Diet_Study1 (in het engels)
Waarom dit belangrijk is voor gepersonaliseerde diëten
Met tests op basis van speeksel is het mogelijk om veranderingen nauwkeurig en niet-invasief bij te houden, wat de deur opent voor meer gepersonaliseerde, responsieve dieetprogramma's. Deze gegevens kunnen zowel voedingsdeskundigen als cliënten helpen om dieetplannen te verfijnen en te optimaliseren op basis van individuele metabole feedback.
Waarom dit waardevol is voor voedingsdeskundigen en gezondheids- en welzijnsprofessionals
Voor professionals op het gebied van voeding en welzijn zijn dit soort gepersonaliseerde gegevens baanbrekend. Met de op speeksel gebaseerde aanpak heb je snel en gemakkelijk toegang tot deze inzichten. Deze toegankelijke metabole tracking betekent dat je programma's kunt aanpassen aan het lichaam van elke klant, waardoor je effectievere en bevredigendere gewichtsbeheersingsstrategieën kunt creëren.
Geïnteresseerd in de Maven Health test in jouw kliniek? Neem contact op en probeer onze oplossing meteen uit: https://www.mavenhealth.ch/nl/contact
