Noi di Maven Health sappiamo che la salute non è solo mangiare bene o fare esercizio fisico. A volte, nonostante si faccia “tutto bene”, le persone si sentono ancora fuori forma. Questo è stato il caso di una nostra recente cliente, una donna in postmenopausa che lottava con poca energia, sonno scarso, nebbia cerebrale e continui problemi digestivi.
Test per trovare risposte più profonde
Per indagare sulle potenziali cause sottostanti, il medico ha ordinato il test Metabolic Insights. Il pannello basato sulla saliva offre un'istantanea delle principali vie metaboliche, tra cui il metabolismo energetico, la salute del microbioma intestinale e i livelli dei precursori dei neurotrasmettitori.
I risultati hanno rivelato che:
Salute metabolica complessivamente buona (punteggio di 84; benchmark a 88)
Attività del microbioma leggermente ridotta, in particolare livelli più bassi di L-fucosio e acidi grassi a catena corta (SCFA)
Bassi livelli di L-tirosina e L-fenilalanina, due aminoacidi essenziali per la sintesi di dopamina, noradrenalina ed epinefrina.
Questi risultati hanno fornito una possibile spiegazione biochimica del suo umore basso, della scarsa concentrazione e dell'affaticamento, indicando le interruzioni delle vie intestinali e dei neurotrasmettitori.
Intervento personalizzato e progressi
Sulla base di questi risultati, il medico curante le ha consigliato:
Integrazione di prebiotici e probiotici (Mind and Mood + PHGG di Invivo Healthcare)
Integrazione di L-tirosina
Aggiustamenti dietetici per supportare la diversità del microbioma e la produzione di SCFA.
Dopo due mesi, il cliente ha riportato miglioramenti significativi in:
Qualità e durata del sonno
Stabilità energetica, soprattutto al mattino
Benessere emotivo e capacità di concentrazione
Rimanevano tuttavia problemi digestivi, potenzialmente legati a una sospetta infezione batterica dovuta a un viaggio nel 2023. Il medico di famiglia le ha poi prescritto degli antibiotici (metronidazolo), che al momento del follow-up non erano ancora stati iniziati.
Collegare i puntini: intestino, cervello e umore
Questo caso evidenzia la natura interconnessa dell'asse intestino-cervello. Un microbioma disturbato può compromettere l'assorbimento o la sintesi di composti critici coinvolti nella produzione di neurotrasmettitori. In questo caso, l'insufficiente disponibilità di L-tirosina e L-fenilalanina può aver ridotto la sintesi di dopamina e noradrenalina, contribuendo ai problemi di umore e concentrazione del cliente.
Nel frattempo, la scarsa produzione di SCFA - indicatori di un microbioma meno attivo o diversificato - può aver ulteriormente compromesso la salute dell'intestino e del cervello.
Interventi più intelligenti
I test metabolici offrono una visione più chiara di queste complesse relazioni. Con un piccolo campione di saliva, i medici possono ottenere informazioni che li aiutano a progettare interventi più personalizzati e mirati, soprattutto per i clienti che presentano sintomi “vaghi” che non rientrano nelle diagnosi convenzionali.
Noi di Maven Health crediamo che questo tipo di intuizioni possano rimodellare il modo in cui supportiamo la salute, passando dalla gestione dei sintomi alla vera scoperta delle cause profonde.
Leggete il nostro caso di studio completo qui: Caso di studio-4-Sintesi dei neurotrasmettitori e salute dell'intestino
